很快有穷军队便完全攻占了夏都斟寻。妘羿听从了夫人的建议，向部下严明军纪，进城后不准许扰民，不准许抢劫，更不许滥杀无辜，违令者严惩不怠。同时向全国发布公告，历数姒太康无道误国的种种罪行，宣布废除姒太康的王位，仍保留贵族身份。其他大臣仍保留原来的官职和爵位。同时宣布自己暂时代行天子之事。实际上就是要自立为王。
妘羿率领有穷军队顺利地攻占了夏都斟寻。妘羿即位称王。妘羿即位后，始称后羿，后羿也就是王羿。妘后羿是个聪明的人，不过妘后羿也被那大王的权利冲昏了头脑，正准备自立为王，重立王朝，而这时候他的夫人，身兼巫师和上将两职的尨鳕劝谏道：
“国主我们有穷只是用“闪电战”的方式突然袭击夏都，才侥幸攻下了王都，而那夏后氏还有十二大诸侯，地方势力还很强大，如果他们联合起来与我有穷作对，凭一地之力对抗整个天下我有穷是很难有胜算的把握的。而且此时那大夏龙气虽然流失，但是却没有到断绝的程度，此时如果强行取而代之，会遭九州气运反噬，恐我有穷不保，反倒断了国之气运，臣与国中数位长老，探询天地气运，此次出击我有穷以到极限，不可久留，更不可灭夏后氏一族，只有搜刮一些财务即可，不过不出十年，我有穷定可重回夏都，那时国主可真正成为九州之主！”
那妘羿听了尨鳕的劝谏点头同意，不过那妘羿可不愿意这么早就回有穷国去，这妘羿就先在那王都待了下来，不过为了缓和矛盾，妘羿也是尊从尨鳕的劝谏，妘羿他没有更改国号，也没有屠杀夏后氏族人，甚至夏王朝大多数官员都保留了原来的职位。
正在洛水南岸打猎的姒太康获悉国都失落，着实大吃一惊，十分担心家人的安危。后来听说他的家人和宗族大臣们都平安无事，便也就不以为然了。跟他随行的大臣们都劝他联络各地诸侯起兵夺回国都，他却坚决不肯他说道：
“想要夺回国都就得发动战争，而战争打起来就会死许多人，我宁愿自己不当天子，也不要让那些无辜的人去！”于是，他便在阳夏定居下来。
果然不出尨鳕的预料，有穷后羿篡权果然激起了各地诸侯的愤怒，纷纷起兵讨伐他。妘后羿在各地诸侯压力下，同意将王位还给那禹的后人，但这个时候那启的几个儿子都在，不知道因该到底给谁。
该让谁来出任新一任夏王呢？老二元康和老三伯康都不学无术，而且头脑愚笨，除了吃喝玩乐，别的什么都不会，根本不堪为王。老五久病体虚，不堪重任。老六武观以前在启在位的时候就造反过一次，现在又得了中风，口眼歪斜，言语不清。是绝对不可以的，算来算去，只有老四仲康身体健壮，而且野心勃勃，一直就觊觎着王位。
于是那姒仲康便暗中活动，先由几位老臣出面，推举他为新王。而那有穷国君妘后羿正想抽身走人，就立刻同意让位，但想让妘后羿这么白白的走了，那可不行，这妘后羿是要捞足好处再走的，于是这妘后羿向姒仲康提出了几个条件，只有同意了妘后羿才会归还王位。
妘后羿他的条件是：夏王朝不但要免除有穷国的赋税，而且每年还要向有穷国提供双倍的赋税。可是姒仲康为了能早日坐上王位那
也不管什么王族自尊了，更不在乎是不是丧权辱国了，毫不犹豫地就答应了。这样妘后羿便率领有穷军队带着在夏都搜刮的大量财物返回了穷石。
姒仲康即位以后，立刻派人前往阳夏迎请帝太康回国，并声称愿意将王位还给太康。太康认为这是弟弟仲康对他的羞辱，坚决不肯回国。仲康很高兴，因为他内心并不希望太康回来，太康不归正好满足了他的心愿，于是便派军队护送太康的妃子和儿女往阳夏与他团聚。
仲康元年，姒仲康任命胤侯为大司马，掌管六师。有穷国的入侵给姒仲康上了很好的一课，使他认识到一个国家若想保住政权，就必须得有一支强大的军队。因此他命胤侯主管军队，在国中征青壮年入伍，有计划地进行军事训练，提高作战能力。
仲康五年秋九月庚戌日，夏朝国都发生日全食，白日如同黑夜，人们十分恐慌。于是有人上奏姒仲康，说主管天文的羲氏与主管历法的和氏终日沉湎于酒中，玩忽职守，致使酒后误事，废时乱日，使时间造成混乱，给人类社会带来灾难，因此必须依法惩治他们。
姒仲康闻奏大怒，立刻命令胤侯领兵去逮捕他们。胤侯一向对羲氏与和氏看法很好，认为他们都是对工作尽职尽责的人，怎么会突然糊涂起来犯下如此重罪呢，这其间恐怕是另有隐情。但是天子之命不可违抗，只好率军前往。等见到羲氏与和氏一问，才知道两人并不曾喝酒误事，他们告诉他日食是由星宿海所掌控。
那太阳星更是那周天星辰之中与紫薇星与太阴星并称的三大星辰，由日神羲和亲自掌管，每阁一个固定的时间，那日神羲和所操空的太阳星就会与那月神望舒的太阴星交会一次，以太阴太阳之力，调和洪荒之中的阴阳之力，这绝对不是他们小小的凡人所能够干涉的，就算是贵为天子的姒仲康也是没有资格干预星辰运转的。而且就连那姒仲康的王位气运也是在那紫薇星主的掌控之中。
那胤侯明白之后便带他们去见大王姒仲康，让他们向大王解释清楚。但是愚昧的姒仲康根本不相信他们所说的话，尤其是他们说贵为天子的自己也没有办法干涉星辰运转，尤其自己的王位气运还是在紫薇星的掌控之中，这更让姒仲康气愤，姒仲康反而认为他们是在狡辩，故意贬损自己，仍然将他们治了罪。
仲康六年，姒仲康以颛顼之后己樊为诸侯，封于昆吾，称夏伯。昆吾氏后来发展成为一个强大的部族，是夏王朝的重要同盟军。
仲康七年，经过几年的发展和建设，夏王朝的军队逐渐强大起来，姒仲康过高地估计自己的力量，认为现在夏王朝已经有能力与有穷国相抗衡了，便宣布不再向有穷国纳贡，并且命令有穷国继续向夏王朝交纳税赋。同时为了以防万一，将自己立为泰子（三皇之中泰皇最贵，王者之子称为王子，王子最贵者称为泰子）的姒相送往邳国，让他在邳侯那里习文练武，以防意外。
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