大家都走回去，洗手洗漱坐在饭桌上不提。
饭菜简单，米粥，昨天剩点饭菜汇到一起。至少四民知道怎么点火怎么热一下。其实都会，但这么简单也容易让四民慢慢养起动手的自信。尤其看大家吃着虽然不至于夸，但都没什么意义。显然至少合格，四民也美滋滋的，尤其看师父也笑着看她一眼，更是开心。也更要努力早点都学会，然后照料大家衣食住行。
——
“来。都吃饱了吧？”
韩弃来到院子，示意几人：“继续，这几个位置再钉三根，然后你们要扎马步了。”
几人都赶紧上前，将木桩钉好。随即几个人包括四民一起，站成一排，例行的扎马步。
循序渐进，所以先是半小时。
“你们扎马步，我说我的。”
韩弃抱着小短身示意几人：“这个木桩呢，是练习身法的。扎马步只是开始。因为对战中，人是要动的。而不是静止。”
几人保持姿势不动，听着韩弃讲述。韩弃绕着几人慢慢走，偶尔纠正谁的姿势。
“那么讲到对战的身法，我就要讲讲我们内功整个对战系统。”
“之前我说过，我们的功法，其实不叫内功。而是整体称为武术，或者武功。这武术武功又分为内功和外功。尤其我们佛……”
韩弃停顿一下，轻咳一声开口：“尤其我们这套功法，要尽量将自己的肉体，练成如钢似铁，动作灵活敏捷，出手沉稳有力。”
“但是！”
韩弃竖起食指，走到几人面前。几人的目光也一直跟随韩弃。
“但是，这还不是全部。”
韩弃看着几人：“基础如同地基，最为重要。而基础打好之后要做什么？或者说为了什么而准备？就是招式……斗气中，就叫做战技。”
等几人沉淀一下，韩弃继续开口：“其实虽然弃儿都不会魔法斗气，可是我想你们至少见识过吧？”
韩弃看着几人：“有没有从来没见过别人使用魔法斗气的？”
几人互相看看，都没说话。看来是都见识过。
本来嘛，这个世界的斗气士也是不少的。尤其骑士在各个国家都有，也都很普及。就如同普通国家的士兵一样。
老百姓没当过兵的很多，但谁说没见过军人的，那基本就少了。
当然，要说见过军人开枪作战的，估计和平年代的军人自己都未必经历。
这些没法对比。
所以，既然都见过，韩弃也好说明了。
“斗气我经历过，也对战过。包括和剑圣。”
韩弃轻轻放下小短身，她自己闹着不让抱要爬着玩，韩弃蹲下护着她，看着几人：“总体来说。斗气士和魔法，同我们的武术之间，有着很鲜明的对比。甚至说是三个战斗系统。魔法我不说，因为那对斗气士来讲也是另一种领域。我说说和我们一样相近的武力战斗系统的对比。”
韩弃看着几人：“斗气整体来说，武器都是制式骑士长剑。胸口运起斗气，然后外放蔓延全身或者特定的地方，通常是长剑。而他们的招式也基本是配合将斗气外放到极致，产生巨大的能量攻击敌人。可以是群攻，也可以是单体攻击。并且最大的特点是离体而出。”
韩弃伸手示意：“武术在这方面相反。内力通常是不能外放的，能到外放的程度已经是很高的境界，甚至是无法企及的境界。”
随手将不远处的一个石块用捉影式吸过来，几人本来都静静听着师父的教授。
但再一次看到这种招式，都是一脸赞叹仰望的模样。
因为过于吊炸天帅无边的效果，韩弃也呵呵笑着很满意的模样。
几天不念经也变得三俗了。骚包的模样。
“虽然这是内功外放的一种，不过有很多弊端，也有取巧的成分。”
韩弃开口丢掉石块：“这个以后再说。但是要记住……”
韩弃收起笑容看着几人：“和斗气不同，我们的武术，是以内力为辅助支撑。招式是主要战斗技能。通过身体步法不停的变化，寻找对方的弱点。攻击或者防守。”
几人都认真点头。
韩弃一顿，挽起袖子示意几人：“先练一套拳给你们看看。这是一整套拳法招式。让你们感受一下。”
几人都目不转睛看着韩弃，韩弃扎起马步起手式，就在他们面前，演练了一套罗汉拳。
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