归元补气功可不是什么普通功法，这可是当初陈华所在门派的最基础功法，也是本门的独门功法。
这门功法不但凡人可以修炼益寿延年，就连到了真仙，真神依然可以修炼。
只不过想要修炼这种功法，就需要大量的资源，还有独门口诀，否则的话，修炼起来没有可能没有效果，还有一定的副作用。
也正是因为如此，这种功法才能够成为宗门的镇山之宝了。
“哈哈哈，那就好，虽然我也知道令师尊肯定是一个通情达理的人，但是有些事情避讳一些还是好的。那你什么时候把这套功法传授给我啊！”陈天南知道这门功法自己可以自由修炼之后，心情又好了不少。
陈华点了点头“这样吧，带着小丫头，咱们去公园里面修炼，顺便你们三个人都可以一起学习！到时候咱们一家人身体都棒棒的，以后有什么好日子不能够享受？”
“噗嗤……”
陈天南没想到自己儿子竟然也会学着孙女的口气说话了。
本来他还打算推迟一些，顿时被陈华给气笑了“行行，就按照你的意思去做！”
陈华这才算是松了口气。
对于自己父亲的性格，陈华是很清楚的，再加上他身体虚弱，本来就不愿意活动，如果不能够出奇招，这件事情很有可能就要无疾而终了。
这次还真是多亏了楠楠。
“老板，快点给楠楠换上新买的运动服，咱们一家人去公园锻炼身体。”陈天南心情不错，说话的时候，也是笑呵呵的。
郑佳慧没想到自己老板心情这么好，赶紧应承了一声就给陈雅楠穿上了一套新衣服。
几个人很快就来到了附近的公园里面。
如今已经是下午，公园里面的人还不是很多，陈华找到了一个位置不错的晨练地点，将三人带了过来。
一般来说，修炼归元补气功，都需要找一处灵气旺盛的地方才能够修炼，但是陈华在这公园里面找了半天，也只有这里有一处灵眼，里面有少许的灵气从地下溢出。
虽然对于陈华修炼没有太大的帮助，但是如果说让他们一家四口修炼归元补气功，还是没有太大问题的。
“我们开始修炼吧！”
陈华走到一家三口跟前，开始摆了一个起始动作，他这动作看起来很怪异，好像古瑜伽的一个动作，不是很难，但也不是那么容易就能够摆出来的。
随后他又继续说道：“这套功法是要考心法口诀配合才能够修炼的，但是经过我的改进，就算没有心法口诀，同样也能够达到锻炼身体的功效，就比如这个动作，将你的双手并拢，单脚抬起，缓缓的向上攀升，然后心中屏气精神。”
“正所谓无风而止，随风而动，就是这个意思……”
陈华不停的给他们讲解这个动作，自己也跟着这个动作活动起来。
其实这是一套动作，但是现在他还没有炼制丹药，后面的动作太过耗费体力，暂时不适合他们修炼，倒是这个其实动作不需要这些，还能够起到强筋健骨的效果，陈华自然也就不阻止他们提早修炼了。
做完这些，不光两个老人，就连陈雅楠这个小家伙，也是累的浑身是汗，甚至别看她只有五岁，但是这个动作做起来，比起陈华父母都要标准。
“果然是我的女儿，天生下来就有修炼潜力，而且领悟能力比起我来说都要强了不少啊！”
陈华感慨了一会儿之后，便让他们休息下来。
再一看现在已经是天黑了，便对陈雅楠说道：“楠楠，今天你表现的不错，面对老师的威逼利诱，也没有屈服，爸爸为了表扬你，可以满足你一个要求，说吧，你今天想要出去吃什么大餐啊！”
陈雅楠看了看陈华，忍不住皱起眉毛，似乎这个问题对她来说，好像很困难。
陈华看了看自己女儿为难的样子，心里也是忍不住想笑“楠楠，你其实你也不用为难，你想想，你平时都想要吃什么，这段时间爸爸一定带你吃遍，只不过你吃完好吃的，一定要听爷爷奶奶的话，这样爸爸下次还会带你出去的。”
陈雅楠看了看自己的爷爷奶奶，忍不住高呼一声“好哦，那我们就说好了，那今天我们就去附近的米麒麟蛋糕店吧！”
听到陈雅楠的话，郑佳慧忍不住笑了笑说道：“呵呵，这个小丫头每次路过米麒麟，都想要吃里面的蛋糕，没办法那个时候，咱么家条件也不过，现在你回来了，经济条件才算是改善了一些，不过也不能够太奢侈，毕竟现在赚钱太不容易了……”
陈华没想到自己母亲又开始说教，顿时头有些大了，赶紧说道：“知道了，母亲，现在时间还早，咱们赶紧去订位子，不然的话，去的晚了，恐怕就没地方了。”
郑佳慧听到而自己的话，这才点了点头，急忙说道：“儿子，你说的对，上次我就去去晚了，结果楠楠最喜欢的蛋糕没得卖，惹的楠楠大哭了一场。”
陈雅楠听到奶奶的话，忍不住小脸通红“奶奶，我那个时候还小呢，现在就不会了。”
郑佳慧听了陈雅楠的话，则是忍不住笑道：“是啊，那个时候你四岁半，现在你刚好五岁，确实长大了不少。”
陈雅楠听到奶奶的话，立刻小脸蛋又红了起来，惹的大家一阵大笑。
陈华回到小区，把自己的汽车开了出来，将一家人接到了这附近的一家米麒麟蛋糕店。
虽然还不到六点钟，但是米麒麟蛋糕店里面，已经坐了一多半的座位，如果他们稍微再来晚一点的话，恐怕就没有座位了。
“服务员，麻烦你把菜单拿过来！”陈华朝着对面摆了摆手。
没过一会儿，一个服务生便将蛋糕店的菜单拿了过来，上面又各种糕点，但大部分都是西式糕点，而且价格即为昂贵，哪怕一块鼠标大小的蛋糕，也要四五十块钱，基本上条件稍差一点的都吃不起这里的甜品。
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