到了半夜的时候，他突然发现呼吸停止了，不过没有窒息的感觉，全身上下痒痒的，好像有无数小虫子顺着毛孔从皮肤里钻了出来，感觉像有风渗进皮肤，就好像皮肤在呼吸，吸气时全身凉凉的，呼气时热热的。
“内息，这是内息！”胡来激动坏了，没想到这么快就完成第四步了。
第五步，练气。
胡来心手合一，仔细观察，可以清晰看到他的皮肤随着心脏的跳动一松一紧，这是皮肤在呼吸。
渐渐的，他感觉身体周围好像形成了一个气场，身体仿佛漂浮在真空，混混沌沌，恍恍惚惚，有一条条细小的气体顺着毛孔流入了体内。
胡来心喜，按照心法继续练下去，忽然感觉身体在无限扩大，甚至能听到血液沸腾的声音，丹田部位好像有什么东西在流动，导致整个小腹热热的，不断向全身蔓延。
胡来差点激动的叫出声来，这就是内息术中描述的内气，天气地气通过皮肤渗入体内，在丹田处交融，形成人体所需的内气。
胡来乐坏了，不过他没敢大意，运转口诀慢慢引导着这些内气，流经各大脉络和穴位，直至运转了一个大周天后，胡来才睁开了眼睛。
他慢慢伸开手掌，看到手心悬浮着一颗指甲盖大小的透明珠子，他知道，这是内气凝结成的。
“我去，一晚上才吸收了这么多！”话虽这么说，但他心里挺激动，当时杨素素用了半年才练出内气的，他才用了二十多天，已经相当意外了，激动的同时，他决定试一试。
并指，运气，指甲盖大小的珠子迅速分解，形成薄薄一层包裹在手指上，对着草地用力点了下去。
意想不到的事情发生了，他手指像钉子一样轻松在地上戳出个五厘米深的小洞，而且没感到丝毫疼痛。
“我去，奇了！”胡来惊叫一声，这草地不算坚硬，但也不是人的手指能轻易戳进去的，难怪杨素素说练出内气以后自己点穴的功夫会更上一层楼，感情是这么个结果。
既然练出了内气，戳草地算个毛，胡来决定找颗大树试试。
砰…
胡来一指头点在树干上，可能是用力过猛，覆盖在手指上的内气砰的一声四散而去。
“咔嚓”一声，胡来眼睛都瞪圆了，好像是骨裂的声音，从手指上悠悠传出，“啊！！！我的手指！！！”紧接着整片公园都回荡起了杀猪般的惨叫。
翌日，杨家别苑，杨素素指着胡来那根肿了一大圈的手指笑的都快合不上嘴了，“哈哈，笑死我了，胡来你真逗，那么点内气就敢去点树干，哈哈哈，你咋那么可爱呢…”
胡来无语，谁知道这内气那么不结实啊，一下就全碎了，害他现在连手指都弯不了。
杨素素捂着肚子笑了半天，随手捡起一根指头粗细的棍子对胡来说：“看着。”随后啪的一声敲在了树干上，细棍应声而断，紧接着她又拾起一根手腕粗细的木棒同样打在了树干上，木棒完好无损。
“看出什么了么？”杨素素似笑非笑的问道胡来。
“什么啊？”胡来一头雾水，不知道这小恶魔想跟自己表达什么。
“笨！”杨素素抛给胡来一记大白眼，似有深意的说道：“那根细点的棍子，就像你的内气。”杨素素这才说了一半，胡来就瞬间明白了。
“哦，我知道了，是我的内气还不够精纯。”胡来说道。
“孺子可教也！”杨素素抱胸点头，像只小狐狸一样笑的非常狡诈，说：“只要你拜本小姐为师，本小姐就教你如何更快修炼内气！”
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