既然炼体的功法已经创造出，花明当然想要再接再厉，盘古炼体大法主要是将身体像炼制巫器那样来炼制，而蒙大师所传授的千锤百炼锤炼暗暗与炼体相契合，不过这个炼体功法锤炼身体不但需要天地元气而且还需要大量的五行金精。
自从炼制出了巫器之后，花明的身份在姜家就大涨，所以他要进入库房根本就不用争取任何人的同意。
库房的第一层，堆积的多为普通的金属矿石，炼体的第一步需要的正是这种普通的矿石“冯七派人将火流石，水云石，金銮石，云木，沉香玉每样送一千斤到我房间来！”放开灵觉感应着五种材料乃是蕴含五行金精最为丰富的！
“任何人三天之内不要来打扰我！”将五行材料放进了房间之后，花明直接吩咐守卫的高手让人不要来打扰他，炼体第一步乃是锤炼五脏六腑，也是炼体中关键的关键，如果只是一味的锤炼身体强大的压力直接作用的在内脏上承受不住压力的内脏早晚会破碎！李小龙就是一个很好的例子，肉体很强，但是脆弱的内脏无法承受肉体发出的压强而暴毙。
第一步锤炼五脏六腑，五脏为肝，心，脾，肺，肾六腑为胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦第二步才是筋、脉、肉、皮毛、骨，将盘不练体术再次回忆了一番花明走到五行材料的面前手掌轻轻的放在火流石之上，顿时一股淡红的气体从火流石中溢出然后被花明吸入了口中，这股火行金精溢出，顿时整块巴掌大的火流石就化为了石粉，这股精气在他的操控下缓缓经过五脏再过六腑，内脏之间相互发出“咕咕”的声音好似泉水奔涌，大约一分钟后内脏停止了鼓鸣，这股火行金精之气成功被五脏六腑均匀的吸收！
不过火行金精实在太少，锤炼的效果不过微乎其极，花明并不泄气再次抓起了一块水云石，功法运转间顿时一股水行金精之气溢出被花明吸入口鼻中然后流入身体内脏过五脏，祭六腑，期间五脏六腑都发出犹如蛤蟆般的“咕咕”之声，脏腑涌动间，一丝丝水行金精之气被吸入其中转化锤炼！
金銮石，云木，沉香玉都一一被他抓起然后吸出其中的金精之气最后纳入口鼻内俯转化吸收锤炼，就这样，房间中的五行材料一件件的减少，花明的五脏六腑也缓缓的强大，并且彼此间的鼓鸣发出的声音简直就如敲响了一面小鼓“咚咚咚！”
花明的脸颊出现一种异常的晕红，他已经停止吸收五行金精之气而是不断的调节五脏六腑之间的波动的节奏，这种节奏蕴含种一种韵律，如果仔细一听就如蒙大师锤炼宝剑金色的锤子挥动的节奏十分的相似。
盘古练体术就是把身体的每一个部落当成一件武器来锤炼“咚咚咚！”花明的肺腑之间简直有如奏响了十多面小鼓，如果不是外面的姜家高手得到过吩咐不准任何人来打扰他们真想冲进来看看到底怎么回事！
“咚！”犹如尘埃落地，花明的脏腑间停止了响鸣，第一步内脏的锤炼算是水到渠成，目光一扫五千斤材料已经用去了一半左右他微微的摇了摇头“这才是初步的锤炼，如果将肉体锤炼到大巫的境界需要炼化多少五行材料，恐怕一座山都不够吧！”
内脏的锤炼完成那接下来就是筋、脉、肉、皮毛、骨的锤炼，依法炮制，一缕缕五行金精之气被他转化收入然后吸入了身体中，现在他的五脏六腑都有一种晶莹剔透的感觉，强大的生机弥漫，鼓动间都能带来吸入外界的灵气。
“噼里啪啦！”锤炼再次开始这次不同的是锤炼的是筋、脉、肉、皮毛、骨，盘古炼体术运转间顿时筋骨齐鸣五行金精之气被吸入然后再被锤炼，奇异的韵律再次奏响，而花明的筋骨肌肉经脉等也在逐渐的增强着！
时间缓缓流失，当最后一块五行材料化为了石粉后，花明体内的震动更加的强烈，如老牛饮水，如蛤蟆吐气……整个身体都发出一丝莹莹的奇异光辉！
“哈！”重重的吐出一口浊气，这口气具有强烈的腐蚀性正是蕴含在猛身体种的毒素，现在炼体第一步身体中再也不发容纳下对身体有害的物质所以被强行逼迫了出来。
花明四肢一展顿时全身上下的206块骨节完全响动起来，他的嘴角带有一丝喜悦的微笑，初次锤炼他的肉体就达到了五级的水准“灵魂又能得修复一些了！”
祖巫诀在身体中流转起来，顿时天地间的元气快速的流向花明的房间，而他的灵魂也在吸收了这部分元气后再次恢复了一定的境界，不过想要完全恢复还一段路程！
心念一动，他炼制的法宝就与他发出了感应，喷洒了他精血的法宝怎么会被别人轻易夺走呢？当初飞剑自动飞出斩伤四大世家的高手就是他有意为之，他现在的修为还很低，法宝肯定不会落入他手中与其如此还不如让人夺走，只有对方靠近他千里之内，就能感应到飞剑的位置，现在他实力低下飞剑是一个很好的助手。
夜幕降临，花明犹如一道轻烟从窗外飞了出去，来保护他的姜家高手没有半点发觉，他已经感应到飞剑的位置就在迷城中，而且离花明的位置不过五千米左右。
“此人真是胆大，如此多的高手搜寻他的踪迹居然还敢在迷城逗留！”不过正好随了他的意，犹如黑夜中的幽灵他的身影从房顶轻轻飘过，短短五分钟他就靠近了飞剑所在的位置。
“居然是一座小小的酒馆！”一名满脸褶皱的老者正在堂内奔走不断的为各位客人添茶送水，令花明诧异的是他感应到飞剑居然在他的身上。
“呵呵，怪不得如此多的人找不到他的踪迹，原来他的易容术如此高明，连身上的气息都转换了！隐隐透漏出只有巫者境界！既然如此本公子就陪你玩玩！”花明走进了一家衣服店换了一身华丽的衣衫然后有运功将面容改变了一下！再次出来时恐怕连蒙大师都无法认出他了！
花明笑着走进了小酒馆“老板给我来一斤好酒与一盘牛肉！”花明悠然坐下！老者眼神微微一变口中却道“好咧，马上就到！”这细小的变化被花明完全捕捉到眼中！
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