星云城陷落之后三个时辰，苏伏领军抵达，不费吹灰之力攻陷此城，令众妖兵更是心生敬畏。
而令人心生敬畏的苏伏此时却有一些小苦恼。苦恼的是他甚少苦恼过的修行上的问题。以往在修炼上他都有自己见解，认清自己前路，心无滞碍，坚定前行，故极少向别人请教。可近日剑域迟滞，剑意第八转迟迟没有动静，这让他感到有些无奈，难道真的只有在生死激战中才能进境？
五色神光更是缓慢到令人发指，每日只能从肾脏中攫取那么一点点水行元气来滋养青色元气，要完成秘籍所述“青元化神，遍布泥丸”的境界实在不知要到猴年马月。
然而秘籍记载，天资上佳者，第一重青华宁心三五日可成。他无从得知这“天资”究竟如何才算上佳，或许根本就是妖族与人族的“天资”根本就不能共论。但此念很快又被他排除，他私下里曾问过夜流苏，本来打着请教的主意，谁知她根本没有听过《混元搬运法》，连五色神光需要修炼她都一窍不通，后来得知真相，可是瞠目结舌了许久。
随后她略微娇羞着，将妖皇失踪前曾到过明月谷的事情备述说了。原来她能突破九尾天狐，也是经由楚渡点破，当时他老人家是这样指点的。
“狐族在外界虽有着难堪的传闻，以至于狐狸精都成了贬词。然你等先祖却是个至情至性、从一而终、令人尊敬的大妖，在妖族拥有极为崇高的声望，恋慕者更是不知凡几。寡人曾与她有过往来，惜她早已心有所属，唉……”
夜流苏活灵活现地表现出楚渡当时的神态，怅然中带着落寞的追忆与缅怀、无奈中带着无尽的唏嘘与感叹。
“流苏，你迟迟无法突破九尾，非是天资所限，必是早已动情，却害怕别人嘲笑又不肯坦诚。只消你勇于面对自己的感情，执着于真挚，返归祖脉便再无阻碍了。”
夜流苏当时是又羞又气：“父皇您在说什么呀，人家怎么可能有喜欢的人……”
“哦？寡人闻说你与苏伏曾经神交过，难道那是假的么？”楚渡当即沉下了脸，一副要问罪敢于欺君之人的模样。
除了霓裳那个大嘴巴还有谁会乱传，闻此她顿时吓得花容失色：“父皇，此事为实，不过……那、那是意外罢了，人家怎么可能会喜欢苏伏。”
但在楚渡那似笑非笑的表情下，她很快就败下阵来。
“切记修行乃逆水行舟，炼妖经虽然神妙无方，但若久未突破，修为亦有倒退之虞。记住你破境的关键便在于神交，你族中不是有秘法么……”
楚渡意味深长地说完之后就离开了，所以才会有后来夜流苏向他提条件的事。现在想想原来他早已预料到今日的局面，五色神光非但自主助夜流苏完成突破，还将《混元搬运法》传授给了他。虽不知如此安排到底有何用意，但想来楚渡是认为他有“天资”去修行才会传授，否则何必如此大费周章。
鉴于以上种种缘由，苏伏认为《混元搬运法》一定还有他所不能理解的玄机。肾脏既然属水，那么处在自然水元气充裕之地修炼，兴许会有不同。
当然，他并不抱太大希望，因天元水星的水行元气都无法补充肾脏里的水元气。所以五色神光所需应当是一种更为玄妙的生命精元，也只能期冀大自然的水元气会有不同。
约巳时，苏伏独自一人来到蓝河，随意寻了块大石盘膝打坐，心神沉入泥丸宫，仍是口诀附灵识，引领青色元气一路下沉。
虽然能够感受到充沛的水行元气，但在灵识照见下，与往常并无二致，不由有些失望，但没有气馁。
控制着青色元气在五团颜色不一的光团之间徘徊，神念却回想着《混元搬运法》第一重的心法，待到“上霄碧落下黄泉，幽络归元通天阙”时，不由得一怔，继而陷入深深的沉思之中。
这口诀本是第一重青华宁心的核心经义，他可是着重地体悟过的，便是害怕修行不得法。原本的理解是，上霄当是上丹田，碧落则隐喻天宫，也就是识海，黄泉想是腑脏。他理解为由灵识控制青色元气直落到腑脏。
随后是幽络，当是种经脉的称谓，灵识无法照见，其实青色元气每次沉入脏腑，都是经由特定的路线，也就是幽络了。归元则是汲取水行元气以壮自身之意，最后通天阙，他理解为重归泥丸宫之意。
本来按此修炼确然有效，但不两日就察觉异常。首先肾脏的水行元气每日能用来修炼的量极其有限，五行之气在五脏之中轮转不休，那是极为珍贵的生命精元化成的，旨在维持一个微妙的平衡，一旦打破，会有很严重的后果。有次他试着过量修行，妖体内无处不在的灵气险些造反，自那以后他就得出每日只能修炼一次的结论。
然而过了近十日，青色元气仍然半死不活，倘按秘籍记载，三五日光景则可，便全然是唬弄人的。
此时重新体悟此句口诀，似又有新的领悟，不过一个破空音却打断了他的修行。
苏伏睁开眼睛时，古师梁已落在了石下，正恭敬地行礼道：“大帅何事召我？”
“此次能破星云城，古城主功不可没，本帅赏罚分明，前番埋伏之事，已用洛江城抵消了，此次却不能不赏，你且说说，有想要的么。”苏伏淡淡笑道。
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