一年之后。
百丈高的瀑布之下，一座简易的小草棚搭在瀑布旁的岸边。上身赤裸，皮肤被晒得黝黑的少年盘坐在岸边的一块大石之时，双手平放于大腿，双眼紧闭，放佛修炼者在打坐，微微令人惊讶的是，这名黝黑少年全身竟然长满了厚厚的茧，浑身上下更是有数不清的结痂遗留下的伤痕，特别是肩膀之处，
良久之后，少年睁开了眼，黑白分明的双眸之中满是无奈和失望。
“自己为什么修炼了整整一年也达不到这《内门地经》中所说的凝神？难道自己的心还未静下来？还是自己真的资质太差？”
内门地经开篇第一句话便是“欲炼体，必先静其心，凝其神。”
这少年正是一年后的雷罡，自从雷魔走后，雷罡封闭自己近一个月，一个月之后雷罡才终于从哥哥离开的阴霾之中走了出来，随后，雷罡搬出来雷剑村，在这瀑布旁建起了属于自己的小草棚。雷罡每日除了拿着狩猎的工具，进山打些小动物填饱肚子外，便是凝神。
这一年来，虽然内门地经没有丝毫的进展，但是让雷罡心中欣慰的是，能够在瀑布之下勉强盘坐十分钟了，虽然离大师所说的一个小时还差很远，但是，这对于雷罡却是个巨大的进步了。这一年来，雷罡的身体每日遭受湍急流水的冲击，虽然造成了许多伤痕，但是令雷罡的体魄强壮了几倍，刚刚满十一岁的雷罡的体魄已经超过同龄人了，虽然还不足以用虎背熊腰来形容，但是全身已经有了不少的肌肉。
雷罡注视着前方湍急的流水，眼中闪烁坚定的精光，喃喃道：“大哥…小罡不会让你失望的！！”猛然，雷罡的身子麻利的跳进流水之中，游到瀑布之下，便盘坐下来。。
“轰轰轰！！”湍急的瀑布不断的轰击着雷罡的身体，那黝黑的皮肤在瀑布的巨力冲击之下竟然变得有些发紫，但是，雷罡彷佛成了石塑一般，一动也不动的。
一分钟过去了…
五分钟过去了。雷罡脸孔肌肉不断抽搐，全身传来撕裂的疼痛，雷罡依旧咬牙坚持着，丝毫没有半点动弹。
十分钟过去了
雷罡此时背部竟然已经湛出了鲜血，皮肤也渐渐的开裂起来，瀑布的冲击让伤口越来越大，鲜血越流越多，但是，雷罡双眼紧紧闭上，眉宇扭成一团，脸孔的肌肉彷佛在发抖。
十一分钟……
溪水已经被染红，雷罡此时已经成了血人，全身皮肤裂开，血肉模糊，十一分钟与十分钟只是一分之别，但这一分钟足以考验雷罡的极限。
“哇…噗！”雷罡猛地大吐一口鲜血，身子更是软瘫在地，费力的逃离湍急的水流，漂浮在水面，缓缓爬上岸边。躺在岸边的雷罡，虽然满身都是皮开肉绽，但是，雷罡的那双明亮的双眼之中却是闪烁着激动精芒。自己又刷新了记录，十一分钟了。
一个月后，雷罡身子上布满着伤痕印，那黝黑的身体越加强壮，原本稚嫩的脸孔早已有了与年纪不相称的成熟，，雷罡虽然还刚满十一岁，但是，经历的事已经让雷罡的心成熟起来。
盘坐在岸边，双眼紧闭，静心，凝神，雷罡让头脑进入空白之中，这是雷罡这一个月来发现的小秘密，每次自己都盘坐静心都能让自己精神在短时间内达到充沛状态，雷罡原本以为是《内门地经》上所描述的基础条件凝神，但是，却上面所述，达到凝心层皮肤有着微光流动，从而达到《内门地经》的第一层铜皮，而自己根本就感知不到自己肌肤有什么光芒，这让雷罡不仅有些失望。
一番打坐之后，雷罡深吸了口气，全身微微活动一番，便纵身跳入瀑布之下，仿佛像一条鱼游到瀑布之下，雷罡深吸了口气，盘坐在瀑布之下，感受熟悉的强大冲击力，雷罡内心却是在微微颤抖，虽然雷罡毅力坚定，但是谁也不想弄的皮开肉绽的。
紧咬牙根，雷罡全身绷紧着。随即，雷罡脑海中闪过丝亮光，为何不在此时静心，凝神，让自己进入空白之中呢，那么自己的痛楚应该少上不少，随即，雷罡强行让自己的静下心，凝神缓缓呼吸着，头脑之中一副空白的画面。
雷罡内心深处无比的惊喜，瀑布的冲击力真的彷佛减小了，而感受到的痛楚也减弱了许多，渐渐的，雷罡的心平静了下来。
时间在慢慢流逝，瀑布放佛永远也不会枯竭般飞流直下
十一分钟……
十五分钟……
如果有雷剑村的村民在此，一定会被吓破胆，因为，此时的瀑布下流早已是被染红，放佛是血流成河般，而瀑布之下，盘坐着一个人，准确的说，应该是个血人，浑身上下不断的湛出鲜血，而又不断的被瀑布冲洗。不知道雷罡口中的大师，看到这样的情景会作何猜想，《内门地经》原本是大师师门藏书阁的修炼秘笈，在大师年轻时在藏书阁无意看到的一本尘封许久的秘笈，原本是顶级修道秘笈，却发现只是修炼强身健体的，大师便再也没有查看，此时为了让雷魔放心，又顾于不能将师门修炼法诀出私自传授外人，大师只好把以前所记的的《内门地经》摘抄给雷罡，如果大师看到雷罡此时的摸样，不知那铁石心肠的心会不会动摇。
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