杨风带着黑人金刚还有小姑娘东方雪一路向前飞奔着，终于在向前行走了很长的一段路之后才找到了一个没有人烟的山谷，这个山谷三面都是很高的雪山，只有一面可以通过，山谷里面还算是平坦，在这个地方修炼应该还算是很不错了。通过这一路前进让杨风感叹这个岛的巨大，杨风他们是直接被直升机放到雪地这边，所以温暖如春的草地那边到底有多大，杨风并不知道，不过雪地这边却是有了大概的了解了。除去这座岛中间的那座活火山之外，在雪地这边还有着十几座大小不同的雪山，杨风他们被放在雪地的外围，然后他们一直向雪山内部前进，估计走了有十几里的路程才找到了这个山谷，不过在前面还有几座雪山，足见这个岛的巨大了。找到适合修炼的山谷之后，杨风他们三个就开始各自分头去寻找能够让人居住的山洞，好在山谷的面积不是很大，很快他们就找到了一个山洞，山洞也不是很大，不过住下三个人还是可以的。把山洞收拾了一下之后，三个人各自找了一个地方就当做自己休息的地盘之后就开始各自的修炼去了。
山谷前的那片空地上是厚厚的积雪，想要在这里修炼就要先把积雪给清理掉，杨风和黑人金刚把这项工作给承包了下来，两个大男人在这里总不能让一个小女孩做这些事情吧，好在干这种活的时候把重力开启也算是一种修炼，所以杨风也没有什么怨言。“咦，一号，你好强啊，居然是开的四倍重力，我才开的三倍啊，天哪，你那小身板能够承受四倍重力吗真是太不可思议了！”黑人金刚看到杨风居然开的是四倍重力顿时露出满脸不相信的样子，夸张的大叫道。杨风听到金刚大叫也没有在意，依旧自行的打扫着，心里却在无奈，这个黑人金刚也太大惊小怪了点吧，什么叫我这个小身板，怎么着我现在这个块头也比普通人强太多了吧。确实，杨风通过不停的修炼易筋锻骨篇使得他的身高又有增长，现在已经接近一米八五了，而且身上的肌肉也是越来越明显了。
在华夏的那个小山谷的时候，杨风因为一开始修炼易筋锻骨篇的时候身高和体重就开始不断的增长着，身上的肌肉也是一块块的隆起，不过在地下洞穴吸收浮冰寒气修炼的时候却一点点的消失了，最后虽然没有再次出现原本瘦弱的模样，不过那一身的肌肉却是不见了。不过在中南美洲岛上训练的时候，他身上的肌肉又一点点的增长了起来，而且随着身高，体重的不断增加，他的食量也是越来越大起来。在中南美洲那个岛上的时候，东部区域的小动物们基本上都进入了杨风的肚子。不过杨风现在的这个身体虽然比普通人那是健壮太多了，但是在黑人金刚面前那可就没得比了，黑人金刚光身高就是两米二，胳膊和大腿都跟铁柱子一样的结实，往那里一站就跟一座黑色巨塔没有什么区别。这样的金刚看见杨风居然开的是四倍重力，而他只能适应三倍的重力，顿时就有点不受不了打击了，于是也把重力调到了四倍！谁知道刚一调过来他整个人都轰隆一声被压在了地上，深深的陷入了积雪之中，这一下可是够重的，金刚用手撑着地过了很长的时间才终于翻了身，然后赶忙将重力调了回去。恢复三倍重力之后，金刚才开始大口大口的喘着气。
“天哪，四倍重力也太恐怖了，一号，你好厉害！”黑人金刚用近乎崇拜的目光看着杨风说道。“呵呵，慢慢来，你也是可以做到的。”杨风安慰了一下黑人金刚，虽然黑人金刚很无赖的跟着自己，不过人倒还是不错，心思也满单纯的，所以杨风倒是对黑人金刚产生了一点的好感。“哈哈，一号，你看着吧，我金刚一定可以追上你的！哎呀，运动了一下就饿了，一号，你在这里打扫吧，我去找点吃的回来。”黑人金刚向杨风憨厚的一笑，然后就向山谷外面走去。杨风对黑人金刚点了点头就开始继续收拾空地上的积雪，等他快要收拾完的时候，忽然听到山谷外面传来了救命的声音，而且还是金刚的声音。杨风连忙解除了重力，身形一闪就向外面冲了出去，在杨风后面传来一丝破空的声音，杨风回头一看是东方雪，看来她也是听到了金刚呼救的声音。两人一前一后的向山谷外面冲去，来到外面正看到金刚那黑色的身影正一步步的向山谷这边跳跃着，一边跳着还一边大呼救命，在他的身后正有一个庞然大物紧紧地跟在他的后面。“一号，救命，我要被吃了！”黑人金刚看到杨风和东方雪的身影，连忙大声的呼救到。
杨风赶紧加快速度向前赶了几步，来到了近前却是倒吸了一口冷气，原来他看到了跟在金刚身后的究竟是什么了！那是一只白色的极地冰熊，不过这只极地冰熊也太大了吧，它现在是四肢着地的向前奔跑着，而即使这样居然都有接近两米的高度，而且整个身躯的长度足足得有四米，就像一辆坦克一样向前奔驰着！该死的金刚，他怎么会招惹了这么一个东西来，难道说他说的去找点吃的东西，就是找的这个大家伙吗杨风在心里咒骂着，可是还是要上前去救金刚，要不然金刚就成了那只冰熊的晚餐了。金刚狂奔到杨风的面前，犹如一个受伤的小姑娘般躲到了杨风的身后，让杨风的一阵无奈，你这么大的一块躲在我身后人家也看的到你，你这不是自欺欺人嘛！不过金刚也确实是受伤了，他的衣服已经碎成了碎片，在他的胸前，五道极深的长口子正汩汩的留着鲜血，伤口上的肉向外翻着，从伤口上几乎可以看到金刚的肋骨了，可见伤口之深。杨风赶紧在金刚胸前的几个穴位上点了几下，将金刚的血止住了，要不然就算他这么大的块头也会流血流死的。金刚看见杨风只是在自己的胸前点了几下，自己的血就慢慢的止住了，顿时又开始崇拜起杨风来了。
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