笔趣阁 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!
笔趣阁 >  赛点 >   221 首个瓶颈

“早上好,今天晨跑状态如何?”

远远地看到高文的身影,格兰特就主动迎上来打招呼,笑容满面地关心高文的训练状态。

此时,高文的呼吸已经调整过来,脚步轻盈地原地跳跃了几下,“很好,没有特别明显的感觉。”

格兰特上下打量一番,轻轻颌首表示肯定,“那就好,增重期间,任何状态的浮动或者身体信号都要及时说出来,这样我们才能够调整训练内容。”

“继续加量吗?”高文半开玩笑地说道。

汤普森的鬼吼鬼叫立刻传来,“上帝,高文,你疯了吗?这样的力量训练强度,你居然还想要继续加量?”

高文摊开双手,“为了和你一样成为猛男,我还是需要再努力努力。”

汤普森马上就理所当然地点点头,“那倒也是。”说着还自卖自夸地炫耀起了肌肉,刹那间让大家都哄笑了起来。

夏日集训,每个人的训练方向和内容都稍稍有些不同。

就高文来说,体能是一方面,力量则是另外一方面。

根据马丁整个春天赛季观察下来的总结,他认为高文现在的体型已经足够,哪怕稍稍偏瘦一些也没有关系,移动速度和防守手感已经成为高文的比赛风格。

不过,马丁建议高文再增重一公斤左右,重点不在体重数字上,而在肌肉含量上,也就是说维持现有体重的情况下,通过力量训练来降低体脂率,进而增加爆发力和对抗力,为了避免体脂率的下降带来体重的下降,所以才需要配套更新饮食,进行增重。

和冬训期间比较起来,还是稍稍不同的,体重是其次,力量才是首要。

在马丁看来,力量的提升能够带来爆发力的上升,进而帮助高文在正手进攻和发球环节得到更多支持,丰富高文的比赛内容。

也正是因为如此,格兰特每天都在跟进高文的饮食、状态、体重等等细节,进而整理成册,帮助高文更加系统性也更加安全性地进步成长。

形成鲜明对比的是,更加习惯借力打力的吉隆和麦克唐纳德则没有增加体重的必要,在他们的比赛里,主动进攻的机会本来就不多,通过抢点和借力就能够完成节奏层面的制约,这才是更加适合他们的风格。

自然而然地,吉隆和麦克唐纳德都需要在脚步方面下功夫,另外就是肌肉韧性和细节控制方面投入精力。

上午,高文还是以有球训练为主。

先进行发球训练,而后进行正反手的击球训练,期间穿插脚步训练和球感训练,然后再进行搭档击球训练,特别针对性地进行正手训练、反手训练、发力击球训练、落点控制训练等等。

全心全意投入训练之中挥洒汗水,时间的流逝也就悄然被遗忘。

但对于汤普森来说,这却是一种折磨——

和训练魔鬼高文在一起训练,分分秒秒都是痛苦,现在汤普森就和克伯特、汉夫曼一样感同身受了,对阵高文的时候,哪怕只是日常训练,也是浑身不舒服:

自己拍拍发力,但高文的回球总是变化多端,哪怕同样是“正手VS正手”,高文也总是能够在力量与力量的强强碰撞之中制造优势,汤普森曾经轻松地利用力量压制高文的美好时光已经一去不复返。

然后,发力着发力着就慢慢开始手软了。

欲哭无泪!

“……马科斯,你上你上!”

汤普森整个人就如同从水里捞出来的一样,满头大汗,满脑子的沮丧就只想要回家找妈妈。看着眼睛放光的吉隆,连忙提出交换搭档的申请。

吉隆欣然答应。

自全美单打决赛之后,吉隆就特别喜欢和高文对阵,每次练习赛的机会也格外珍惜,不是为了击败高文,而是享受每次与高文切磋交锋的时光,两个人互不相让地击球也总是能够激发彼此的最佳状态。

用汤普森的话语来说就是,“马科斯应该有点受虐倾向,然后他们两个正好天生一对,一个是那啥啥啥的S,一个则是那啥啥啥的M”,这光明正大的调侃让麦克唐纳德用一脸见鬼的表情细细打量汤普森。

看着球场之上挥汗如雨的高文,还有斗志昂扬却胜少负多的吉隆,格兰特就转头看向马丁,半打趣半惊讶地说道。

“为什么我觉得,高文好像比冬训的时候还要更疯一点?”

冬训的时候,高文只是一个值得瞩目的大一新生,在训练里全力以赴是为了证明自己,但现在作为全美冠军,高文依旧初心不改,训练之中投入百分之两百的专注和精力,这确实令人惊叹。

马丁也跟着展露笑容。

“不是错觉,而是事实。”

“有些球员,赢得冠军之后就开始沾沾自喜,甚至开始松懈,但显然高文不在这个行列,他知道自己的目标,他也知道自己应该如何努力达成目标。”

马丁用手肘顶了顶格兰特,压低声音说道。

“如果我说,高文前往美网的目标并不是参赛而是赢球,你相信吗?”

一位NCAA球员,一位从来没有踏上职业赛场的球员,一位没有世界排名的球员,却想在大满贯赢球?

恐怕是天方夜谭、痴心妄想,哪怕只是赢一场,那也是难于登天。

但格兰特认真想想,却点了点头,“我相信。”

然后两个人都没有说话,视线又看向球场:

连续小碎步移动之中,高文通过手腕的一甩,拉出一个超级大外角的正手击球,吉隆已经等候在位置了,但还是无力回天地看着网球落地之后飞向观众看台,满脸无奈。

但高文击球完毕之后,却歪了歪脑袋,似乎对自己的击球不太满意的模样。

这还不满意?

马丁:???

格兰特:???

太吓人了!

如果高文知道马丁和格兰特的想法,肯定会连连摆手否认,他并不是对自己的击球不满意,而是对成长潜力的纹丝不动不满意。

是的,系统的成长潜力已经很久很久没有动静了。

上一次加点,是在全美冠军赛的八强战,然后成长潜力值全部归零,在那之后,成长潜力还是在持续累积的,但累积到99.99%之后,就停止增长了。

99.99%。

成长潜力值保持如此状态已经有一段时间了,然后进入夏天特训以来,高文才第一次真正注意到纹丝不动的数值,所以,这是瓶颈来了吗?

喜欢赛点请大家收藏:(www.jubiquge.com)赛点笔趣阁更新速度全网最快。

笔趣阁推荐阅读: 我叫布里茨英雄联盟之全能天才暗影神座网游三国之大汉雄风十号网游之仙侠传奇超神猎人锋行天下网游之剑道苍穹网游之战争领主禁区之雄蛟龙的神话崛起神道酬何英雄联盟之暴君星空下的舰娘传奇道士修仙传NBA之从最强3D开局网游之盗贼神话跑酷巨星全民领主:我的兵种变异了绿茵天王大吉大利,绝地求生超级包裹远东王庭坏了,我是个昏君荣耀之冠我的世界之梦想之城直播:艾泽拉斯遗忘国度之德鲁伊穿越火线之一枪飙血网游之毒师传说超能名帅随身带个英雄联盟客户端篮球高校绝世神兵网游之狂兽逆天全能篮板痴汉全球失控:最后的主城王子的优雅玩家排名联盟:整活才能夺冠体坛之召唤猛将网游之黑暗剑士诸天游戏登录器网游之九转轮回英雄联盟之决胜巅峰得分之王网游之召唤大骑士史上最强内线天才的诞生
笔趣阁搜藏榜: 网游之佣兵工作室我的属下都是历史名人英雄联盟之众神之王我是凯勒科沃尔网游之狂兽逆天暗黑法师速刷攻略这个大清不对劲都市神奇宝贝系统天赋武侠系统游戏王之假卡王全能篮板痴汉我的妹妹叫露娜全球失控:最后的主城联盟:设计师,你看看他上场为王绿茵天王罪恶武装英雄联盟之传奇正盛超级足球巨星暴怒公牛玄幻位面大冒险英雄无敌之国战绝对恐怖游戏NBA靠山王LOL:他的套路实在太多了网游之摸尸大神魔兽之炉石传说王子的优雅英雄联盟之最强王者大吉大利,绝地求生踏破虚空无限灾变:开局获得神秘灵感魔改游戏世界我竟然能带出游戏物品重生之贼行天下重生之领主时代我在LPL当代练,从EDG开始穿越S7,你管这叫辅助?网游之携美纵横死亡神座三国大领主足坛大魔王网游之混沌至尊篮坛天皇网游之华族天下网游之神级超管MMORPG异界幻想LOL:这是个带妹游戏!绿茵峥嵘网游之最强传说
笔趣阁最新小说: 人生扮演游戏网游之携美纵横网游之华族天下篮球高手网游之仙侠传奇网游之超霸纪网游之第六空间巨龙追猎者超级杀手网游之黑暗法神穿越火线之我在潜伏者末世之我的世界结合版网游之剑灵世界天才的诞生网游之极品幸运水浒之星贱宗英雄联盟:先代的荣耀网游之我是武林高手后仰之王网游之绝世斗神重生梦幻西游网游之救赎网游之杀神传说LOL我的熊血色星魂英雄联盟之超时空联盟绿茵之旌旗如歌农民工玩网游2渡劫管理局捍卫荣耀英雄联盟之绝对嚣张国士无双给我一把98K荒野求生之绝地之王十万个神吐槽英雄联盟之啸傲天下英雄联盟之暴君王者荣耀之最强荣耀英雄联盟之超神强者史上第一坑爹绝地求生之带妹吃鸡挂机天王英雄联盟之重返赛场网游之东山再起随身带个英雄联盟客户端绝地求生之无限复仇外挂篮球高校英雄联盟之最强王者王者之路