笔趣阁 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“你说要退出?”

江水看着面前明显体力不支的战士问道。

“是!”虽然体力不足,可这名战士依旧在努力的站直身体,硬生生的承受着身体上的疲惫,努力的让自己的声音平静一些:“我自己的身体,我很清楚……”

“再继续下去,我身体将出现不可逆的损伤!”

江水淡淡的问道:“不后悔吗?”

战士回头看了一眼宿舍伸出的一个个的脑袋,然后扭回头坚定的说道:“不后悔。”

“好!”

江水点点头,大叫道:“史大凡。”

“到!”

旁边的史大凡踏出一步,声音高昂的应道。

“送他回去!”

江水挥了下手说道。

“是!”

史大凡带着那名战士离开了。

江水看向邓振华,瞪着眼吼道:“你搁那挺尸呐?还不训练?”

“是!”

邓振华打了一个激灵,然后举起手中的大喇叭,对着宿舍的方向喊道:“集合,马上训练!”

“哗啦啦~~~”

宿舍内的选拔人员都冲了出来,迅速的列队站好。

邓振华举着喇叭喊道:“下一个科目很简单,蛙跳都会吧?”

“会!”

喊的声音很大,但心里已经在颤抖。

“那就好!”邓振华指向训练场说道:“不多,就十圈,跳完了吃饭,没问题吧?”

“没问题~”

有问题也不敢说啊。

没有最狠只有更狠,十圈蛙跳啊,腿不能要了。

所有人都想到了跳完之后的状态。

“好!”

邓振华笑着下达口令:“都有,跨立~”

“唰~”

众人变成了跨立的动作。

“蹲下~”

“唰~”

跨立着蹲下,成了蛙跳的动作。

“出发~”

“啪!啪!啪~~”

一群青蛙,不是,是一群选拔人员用蛙跳的方式,一下一下的跳到了跑道上,然后开始顺着跑道蛙跳着前进。

“动作太慢了,你们这样怎么争第一啊?”

邓振华慢悠悠的走在跑道的边缘,跟着蛙跳的选拔人员们,又开始了他的口才演讲。

“用力跳,跳的快一点,跳的远一点,第一就是你的了~”

“超过别人,用实力告诉你自己,告诉他们,也告诉我们,你,就是最强的,你,就是当之无愧的第一名……”

整个操场上,都是邓振华的声音。

“这就是你想出来的?”

江水嘴角抽搐了一下。

“怎么了?”高大壮摘下眼睛问道,这个不行?

“够狠~”江水狠狠的比了一个大拇指。

“?”高大壮疑惑的看着江水,这话也能从你嘴里说的出来。

“我是折腾他们,你是折磨他们啊!”江水感叹着说道。

“这不一样吗?”高大壮眉毛一挑,毛病不少,让我给你出个主意,你现在又来这套,下次老子还不伺候了。

“是,一样一样!”江水敷衍着点点头。

“我觉得很有意思!”龙小云笑了笑,说出了自己的想法,面对那些选拔人员,她需要不苟言笑,保持自己高冷的风范,但是面对江水等人,这就不需要了。

毕竟,现在的战狼,更多的压力是在江水的身上。

“……”

江水无语,自己想多了。

算了,都已经这样了。

干吧,又不用自己去跳。

看看还是挺有意思的。

笑容建立在了选拔人员们的“水深火热”中。

当十圈蛙跳完成的时候。

选拔人员,包括向羽、邵兵、板砖三人,站起来都做不到了。

只要咬牙坚持站起,然后,不管是大腿还是小腿,都在颤抖着,有心无力,腿不听话,到了半蹲的状态时,就起不来了。

就感觉腿一软。

然后。

“砰~”的一声。

坐在了地上。

最后,坚持了几下,依然没能站起来,只能一骨碌躺在了地上。

不断的伸着腿,促进血液的循环,双手也在不断的拍打着大腿和小腿的肌肉部位,让大腿和小腿缓慢的恢复着。

“这就站不起来了?”

邓振华的声音适时的响起。

“!”

选拔人员生无可恋的看向邓振华,又要干啥?

邓振华咧嘴一笑:“来吧,不要浪费时间,既然站不起来了,就来个更简单的!”

“。。。”

你别跟我说简单了行吗?

邓振华装作没有看到他们的眼神,继续说道:“仰卧起坐,不多,就500个!做完能站起来的话,你们就能去吃饭了!”

就在邓振华说话的时候,从远处跑来一支队伍,迅速的跑到了训练场上,然后一个对一个的给选拔人员压住了腿。

人数不多不好,正好29个。

你大爷。

十圈蛙跳完了,又来500个仰卧起坐,你们都准备好了,还说要让我们去吃饭,不带这么折磨人的啊。

向羽已经自顾的做了起来。

好吧。

其他人见状,只能闭上刚要张开的嘴巴,跟着做了起来。

“这个向羽……”

高大壮咂巴着嘴,看着向羽,真想挖到狼牙去啊,怎么看怎么喜欢,太对他的胃口了。

“怎么了?”江水挑了挑眉。

“没事!”

高大壮收起了心思,不过又冒出了另一个想法。

这要是向羽通过不了选拔阶段呢?

那么,加大难度,只要向羽坚持不下去了,那不就OK了?

高大壮心里不可遏止的在发散着思维,人才,谁不想要啊,尤其是优秀的人才。

毕竟,江水的一枪,那件事情他早就忘了。

那么。

就这么干了。

行动。

“我有个想法!”

高大壮故作深沉的说道。

“说说!”江水并不知道高大壮的“险恶”用心,对于高大壮的意见他还是很重视的,毕竟,这是个真正的特种专家啊。

这也是江水把高大壮暂时借过来的原因。

“你看啊~”

高大壮指着训练场上的众人,迅速的构思、组织自己的语言说道:“就像这样,将他们的所有时间都充分的利用起来,时刻的激发他们的潜力……”

“就比如这次,蛙跳完了站不起来,完全可以做仰卧起坐,既能给他们腿部恢复的时间,也能趁着这个空隙,锻炼他们的腰腹力量……”

“以此类推的话,比如他们吃饭的时候,上肢在吃房,下肢可以让他们动起来啊,比如把餐桌的高度提高,让他们能够站着吃饭,然后一边吃饭,下面让他们做原地急速弹腿……”

“你这样的话,他们有什么潜力是不能够激发出来的?”

PS:感谢书友20220213181451506大大、艹丶大大的打赏。

喜欢特种兵之二次入伍请大家收藏:(www.jubiquge.com)特种兵之二次入伍笔趣阁更新速度全网最快。

笔趣阁推荐阅读: 骗了康熙亮剑之老子是孔捷挽明唐朝小官人三国之席卷天下II大唐第一世家三国:积粮万石,黄巾终于起义了亮剑之重霄王承柱特种兵归来之铁骨军魂公子千秋大明文魁大唐酒徒明朝伪君子大唐天下衙内闯三国最强妖孽特种兵王续南明长安图回到明朝去闯荡江南豪侠传终极特战兵王这个三国很核理战神无双诡三国回到民国当大帅步步生莲北侯烽火起三国我要做门阀混在三国当军阀天唐锦绣大明第一臣在北宋的幸福生活大汉第一太子该死的二战三国神隐记重生之民国元帅邪王的侍妾交锋迷失在一六二九明朝败家子明朝谋生手册猎击三国奋斗在盛唐北宋大闲人统御全球抗战之超级兵锋无良才子浪在江户那些年执宰大明
笔趣阁搜藏榜: 赘婿唐砖夜天子帝国的崛起满唐春大明崇祯:开局启用阎应元北宋大闲人三国酒馆,开局收留李元霸统御全球奋斗在初唐霸主崛起大秦之帝王系统抗战之超级兵锋三国战神之吕布无良才子浪在江户那些年盖世唐皇定河图执宰大明大唐虎贲末代锦衣卫指挥使重生三国马幼常皇权混在1275不科学的原始人不死狂兵望族风流风花醉虎将去抗日隋唐请回答:崩坏的隋唐演义穿越三国,从落草为寇开始此间不客1750:我有三千AI机器人抗日传奇之北战神移明皇帝时光之心狼行三国我家阳台通三国重塑隋唐红色苏联元末称雄帝国法兰西放啸大汉晚明超神特种兵王回到民国当大帅狼啸五代回到汉朝做将军战之欲红楼之涵师兄来也
笔趣阁最新小说: 红楼:曹操转生,开局杀贾珍我真的没想当皇帝啊唯我独尊之二止干戈重生农门骄李想的北宋爱之神雨梦传奇指南剑圣地烽烟穿越之戏游江湖如画江山国家战斗力:雄兵陌上行宁朝管家我不说话不代表我不知道极品小太监明朝小人物凤凰涅磐铁血狼骑军邪王的侍妾中国远古帝王谱龙在天涯明末极品无赖三国第一鬼才三国群英传之天下归龙铁血山河东方凡人铁血职业提壶问江山荣耀归于罗马大唐刀圣铁血女英续争宋三国风云变智谋三国李唐王朝二十帝杀破唐三国之铁血帝王奋斗之第三帝国狼督军带着系统闯明末回到三国当猛将穿越时空之铁血战魂回到唐朝当驸马三国之君临天下汉血丹心三国之气盖千军超级太监重生之我在罗马做领主锦衣卫之高武大明