笔趣阁 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“别喘啊!”

“不……不行了。”才跑了一小段路,高滔滔就气喘吁吁的。

“那慢一些。”果果放慢了脚步,可高滔滔还是不行。

“那就不跑了。”果果板着脸道:“跟着走。”

于是一溜人跟着她快步走。

走啊走,高滔滔觉得两腿发热,头有些晕。

“头晕。”

“嫂子开始也晕。”

一刻钟后,高滔滔要人扶着才才行。

“不能扶。”果果板着脸道:“跟着我做放松。”

压腿、板腿……

一整套放松动作做下来,高滔滔觉得自己已经死了。

可等了一会儿后,她觉得轻松了些,只是精神不大好。

“要晒太阳,不许躲。”

果果教练很有专家的气息,一言而决。

“那操何时做?”

赵曙最是挂念这个秘技。

“今日圣人已经不行了,明日我再来。”

果果昂首出宫,小模样别提有多神气了。

马车一路到家,包拯已经在沈家等候了,见她进来,就皱眉道;“可有人为难你?”

“包公好。”果果好一阵子没见到他了,欢喜的道:“没有呢!”

“那就好。”包拯旁敲侧击的问道:“圣人的病情……”

“和嫂子当年的一样,后来哥哥还拿来取笑嫂子。”

“如此啊!”包拯七老八十了,没什么避讳,就让人把杨卓雪请了出来。

“你当年的病是何模样,和果果对一对。”

这事儿非同小可,一旦错了,果果要倒霉。

杨卓雪和果果嘀咕了一阵子,然后笑道:“此事倒是还好。”

那事儿她也不想细说,包拯也不好问,但见她有把握,心情不禁大好,起身道:“庄老实呢?”

“包公,小人在。”

庄老实进来,一脸堆笑。

“给老夫弄几块腊肉和香肠,要辣的。”

“是。”

庄老实出去喊了一嗓子,“二……梅……”

嗖的一下,二梅就拎着个提篮来了。

“是给包公?那奴再回去选一选。”

嗖的一下,二梅又消失了。

沈家的礼物是分三六九等的,至亲的才能拿到最好的一等。

包拯从沈家带了一篮子的腊肉香肠回去的消息传进宫中,就像是定心丸一般,坚定了赵曙和高滔滔的信念。

第二天早上果果被接进了宫中。

“先跑起来。”

果果一人在前领跑,蹦蹦跳跳的,元气满满。

而后面的高滔滔和宫女内侍们累的直喘气,若非果果放缓了脚步,早就被拉垮了。

跑完步照例是放松拉伸,随后就是做操。

果果站在前面,高滔滔站在后面,再后面还有想偷师学艺的赵曙。

“第七套广播体操,现在开始……”

果果开始领操。

赵曙一脸不解,“什么叫做第七套,还有什么广播体操?”

边上的陈忠珩说道:“官家,说不准是邙山一脉的秘技呢!都第七套了,可见是一代一代传下来的。”

是啊!这都第七代了,可见这个操的了得。

赵曙心中火热,觉着自己长寿有望。

“第一个动作……”

果果带着帝后在蹦蹦跳跳,一套广播体操做下来,她神清气闲,帝后却见汗了。

“哥哥说了,每日还要练字作画一个时辰,会弹琴就弹琴,会唱歌就唱歌,会跳舞就跳舞,半个月下来,嫂子就好了。”

太简单了吧?

赵曙觉得那个广播体操好像也没什么奥妙。

他正迟疑,果果却要告辞了,“我要回家教导芋头做功课,告辞了。”

呃!

看看人家小娘子,竟然都能教导侄子了,这就是贤良淑德啊!

这一刻高滔滔的眼中都多了贪婪,心想这样的好媳妇人选真的难得啊!

只是沈安那一关却过不去,她也只能徒呼奈何。

随后大宋帝后就开始了每日操练的日子……

……

第二更。

喜欢北宋大丈夫请大家收藏:(www.jubiquge.com)北宋大丈夫笔趣阁更新速度全网最快。

笔趣阁推荐阅读: 最强妖孽特种兵王骗了康熙挽明唐朝小官人三国之席卷天下II大唐第一世家三国:积粮万石,黄巾终于起义了特种兵归来之铁骨军魂公子千秋大明文魁大唐酒徒明朝伪君子大唐天下衙内闯三国望族风流续南明长安图回到明朝去闯荡江南豪侠传这个三国很核理战神无双诡三国时光之心回到民国当大帅北侯我要做门阀混在三国当军阀天唐锦绣大明第一臣大汉第一太子该死的二战三国神隐记邪王的侍妾交锋迷失在一六二九明朝败家子明朝谋生手册三国之超级霸主猎击三国北宋大闲人抗战之超级兵锋浪在江户那些年执宰大明大唐虎贲不死狂兵红色苏联超神特种兵王步步生莲最强特种兵之战神传说小兵活下去
笔趣阁搜藏榜: 赘婿唐砖夜天子帝国的崛起满唐春大明崇祯:开局启用阎应元北宋大闲人三国酒馆,开局收留李元霸统御全球奋斗在初唐霸主崛起大秦之帝王系统抗战之超级兵锋三国战神之吕布无良才子浪在江户那些年盖世唐皇定河图执宰大明大唐虎贲末代锦衣卫指挥使重生三国马幼常皇权混在1275不科学的原始人不死狂兵望族风流风花醉虎将去抗日隋唐请回答:崩坏的隋唐演义穿越三国,从落草为寇开始此间不客1750:我有三千AI机器人抗日传奇之北战神移明皇帝时光之心狼行三国我家阳台通三国重塑隋唐红色苏联元末称雄帝国法兰西放啸大汉晚明超神特种兵王回到民国当大帅狼啸五代回到汉朝做将军战之欲红楼之涵师兄来也
笔趣阁最新小说: 红楼:曹操转生,开局杀贾珍我真的没想当皇帝啊唯我独尊之二止干戈重生农门骄李想的北宋爱之神雨梦传奇指南剑圣地烽烟穿越之戏游江湖如画江山国家战斗力:雄兵陌上行宁朝管家我不说话不代表我不知道极品小太监明朝小人物凤凰涅磐铁血狼骑军邪王的侍妾中国远古帝王谱龙在天涯明末极品无赖三国第一鬼才三国群英传之天下归龙铁血山河东方凡人铁血职业提壶问江山荣耀归于罗马大唐刀圣铁血女英续争宋三国风云变智谋三国李唐王朝二十帝杀破唐三国之铁血帝王奋斗之第三帝国狼督军带着系统闯明末回到三国当猛将穿越时空之铁血战魂回到唐朝当驸马三国之君临天下汉血丹心三国之气盖千军超级太监重生之我在罗马做领主锦衣卫之高武大明