沈十安盯着他瞧了会儿，然后抬头将李诚喊了过来：“你下午有时间吗？”
“有啊。”刚刚清理完楼层分完物资，下午时间多得是。
沈十安从背包里取出半袋红糖——这是他刚刚分到的，又从空间里取出半袋食盐，对苗首富道：“你目前最大的问题，就是锻炼太少了，连最基本的身体素质水平都达不到，如何对抗丧尸？最简单的锻炼方法就是跑步，沿着一楼跑一圈，顺着楼梯跑上五楼，再沿着五楼跑一圈，最后跑下一楼，这算是一个回合。每过十分钟补充一杯淡盐水和一杯糖水，如果你能在三个小时之内跑完一百个回合，”说到这顿了顿：“我记得你分到了一包泡面？”
“嗯！”苗首富骄傲点头。
“如果你能做到三个小时内跑完一百回合，晚上我赞助你两个卤蛋一根烤肠，让你好好吃一顿。”
然后也不看对方像是马上就要哭出来似的快乐表情，转而将红糖和食用盐都交给李诚：“麻烦你负责监督他，等到三个小时之后我会支付两个卤蛋一根烤肠作为报酬。”想了想又道：“你如果想要和他一起锻炼也可以，注意补充糖分和盐分。”
苗首富从兴奋当中回过劲儿来：“哎，等一下，沈小哥你给我制定锻炼方法就已经是帮了大忙，哪儿还能再让你出物资呢，不行不行。”
李诚也是连连摆手，说不能要他的东西。
“张泽有句话说得对，”沈十安望着两人：“清理丧尸依靠的是团体力量，你们俩身体素质越高，对我的安全也就更多一份保障。抓紧时间，不要再推来推去了。”
两人对视一眼，然后重重点头：“我们不会让你失望的。”
在两人跑楼梯之前，沈十安悄悄拉住李诚：“万一苗先生坚持不了想要放弃，你就告诉他，只有变强才能活下去，只有活下去才能把十几套房产再挣回来。”
李诚不明所以，但还是点点头：“哎，我知道了。”
图书馆的楼层比普通建筑高得多，上上下下连续跑一百趟并不是一件容易的事情，尤其当周围所有人看你就跟看傻子一样时。
不过出乎沈十安意料，李诚和苗首富竟然都坚持了下来，满头大汗气喘如牛，衣服湿得都能拧出水，等到最后一级台阶迈出去，立刻软倒在一楼的地板上，连动根手指头都费力。
沈十安拿着从员工室“意外”找到的四个便当盒，每个里面装了一块面饼，两个卤蛋，一根烤肠，撒上调料包之后从五楼的烧水机里接了四碗开水——这一层的烧水机是丧尸清理完毕之后才拔掉插头的，里面的水依旧滚烫，按照众人目前公认的分配规则，只有参与者可以享受。
然后将四个便当盒放到一块木板上，端起来带着沈寻走到一楼，往软成烂泥也似的两人腿上踢了踢：“开饭了。”
筷子是从员工室的抽屉里找到的，估计工作人员经常点外卖，闲置的一次性筷子积了一大堆。李诚二人实在四肢酸软得厉害，连筷子都掰不开，还是沈十安分开之后塞进了他们手里。
便当盒盖子一掀，热气腾腾的水汽混合着泡面烤肠的香气扑面而来。苗首富拿筷子的手抖了抖，眼睛似乎有些发红，但隔着一层水雾也看不清晰，好半天之后才跟李诚一样，捧起碗极珍惜地喝了一口。
然后就有些控制不住速度。
不到两分钟，苗首富放下连滴面汤也不剩的便当盒，靠在椅子上长长叹了一口气：“这他’妈可真是老子吃过最好吃的一碗面。”
说完看见对面的沈寻反应过来：“对不住对不住，忘记这还有孩子了。小朋友，他‘妈的是脏话，小孩子不能说，不要跟叔叔学知不知道。”
沈十安：“……”
“不过沈老弟，”苗首富又道，“你家这孩子还挺凶，上午留守者起哄闹事那会儿，那小眼神，啧啧，就跟要吃人似的。”
沈寻哼了一声：要不是安安拦着，那些人早就进了他的肚子里。
又将视线往对面两只便当盒里扫了一眼：要不是看在你们帮安安说话的份上，敢吃我的卤蛋和烤肠，你们俩也跑不了！
李诚紧随其后将空荡荡的便当盒放了下来，身体恢复了力气，黝黑的脸色透出点红，对着沈十安道：“多谢沈先生，真是不好意思，让您破费了。”这是将近半个月以来，他吃的第一顿热乎饭。
苗首富也正经起来：“沈老弟，你已经救过我三回了，”一次将他从丧尸堆里拉进图书馆，一次给了快饿死的他一包饼干，如今又给了他活下去的方法和希望——就算是为了再尝一口这热气腾腾的泡面加烤肠，他也不能就这么死在图书馆啊。“都说大恩不言谢，那我也不来虚的，大恩大德，苗某铭记于心。”
沈十安盯着小孩儿将鸡蛋吃完，然后看着二人：“两颗卤蛋并不能救你们的命，想要活下去，还得靠你们自己。糖和盐还有剩的吗？明天锻炼继续。”
苗首富眼睛一亮：“明天还能吃泡面加烤肠？”
连李诚都忍不住，憋着笑在他肩膀拍了一巴掌：“想什么呢苗大哥，快醒醒吧。”
吃过饭，沈十安带着小孩儿进卫生间擦了遍澡，又走进隔间换上了干净的内衣裤，虽然对于沈十安而言依旧是难以忍受，但迫于环境也只能做到这种地步。
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