卸骨法歌诀:
推揉卸捏法精奇,一捏一卸痛在地,扶臼捏骨出者易,攒打卒弹错骨迭。左右逢源熟能巧,顺手牵拿随我意。出于左者随之左,右者来时侧身躯,脱臼迭骼骨歪斜,瞬时成擒把敌摧,活手正之斯为贵,方称全能文武艺。
卸骨法要略:
卸法有卸下颌法、卸肩法、卸肘法、卸腕法、卸大腿法、卸膝法、卸脚法。
上法有上颌法、上肩法、上肘法、上腕法、上大腿法、上膝法、上举法(上脚法)。卸骨一术须精研生理解剖,对人体三百六十余块骨头结构及形状性能有所认识,方能学卸骨。卸骨一技首先在认骨准确巧妙,成于指功劲力,否则,纵熟悉关节,亦无力卸开。
擒拿
擒拿术实少林护法秘术,镇山绝技。擒拿之法有二,一为以违反关节为则,损敌关节使其失抵抗能力;一为拿其痛筋麻筋,关节活动之处,使其关节受阻,失其功能。习此术者必须练习姆指、食指、中指三指扣捏之力,如鹰爪力等功夫如能练成,则易于习擒拿术。
擒拿术歌诀:
单擒随手转,双擒捏带孪,单拿手腕肘,双拿肩胯走。
歌曰:扣指轻拿来把敌伤,腕力一推我武扬,锁住敌人筋和骨,闭住穴门跌当场,左手擒住右手拿,左右并用肩腿胯,手法灵敏敌难躲,指劲精巧无人当。
擒拿术之主筋:
一、笑筋、二、耳筋、三、屈筋、四、伸筋、五、筋腹、六、筋尾、七、腓肠筋。
擒拿各穴:
太阳穴、天突穴、风底穴、天柱穴、廉泉穴、肩井穴、巨骨穴、臂臑穴、三里穴、曲池穴、少海穴、曲泽穴、阳池穴、阳谷穴、脉腕穴、期间穴、章门穴、凤尾穴、精促穴、血海穴、委中穴、筑宾穴、公孙穴、涌泉穴。以上所列二十四穴,死晕皆有,然非至万不得已时,慎勿轻事拿死穴也。
擒拿术中二十法简要:
一、拿耳根法、二、拿太阳法、三、拿前颈法、四、拿后颈法、五、拿前肩法、六、拿后肩法、七、拿外肩法、八、擒拿大臂法、九、擒拿肘节法、十、擒拿小臂法、十一、拿腕法、十二、拿腰筋法、十三、擒拿腿骨法、十四、擒拿小腿法、十五、擒拿膝盖法、十六、擒拿膝窝法、十七、擒拿小腿法、十八、擒拿踝骨法、十九、擒拿足心法、二十、擒拿足背法。
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